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哈斯勒姆：快节奏篮球是夺冠必经之路，必须全力适配快节奏-NBA新闻

克莱·汤普森用“军事行动”来形容热火的日常。他说，这里的一切都高度组织化，从能量到抗压能力都是如此。“在这个环境里你不能脆弱，尤其是在训练营和训练中。我们彼此真的拼得很凶。”汤普森说，“你得做好准备，因为每天都是一场硬仗。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261106010006087568_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他提到的关键词是“反脆弱”——在热火，脆弱没有容身之处。训练场上的对抗强度，被他形容为每天都要面对的搏斗。

克莱谈热火文化：这里像军事行动，每天都是硬仗

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261105080427077631_p.jpeg"></div>11月05日讯 文斯-卡特与特雷西-麦克格雷迪认为，热火是本赛季最让人失望的球队之一：卡特：字母哥要想办法激活身边所有人。斯波教练的任务，是既要围绕字母安排战术，也要用好队内射手，让字母的比赛打得更轻松。字母只是一味硬冲碾压对手，却忘了身边拥有顶级射手可以帮他减负。麦迪：我不会反应过激。帕特-莱利和斯波都是篮球大师，他们和我们一样清楚问题在哪。我相信他们会做出交易调整。来源：X

卡特&amp;麦迪：热火是本赛季最让人失望的球队之一-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261104140549071281_p.jpeg"></div>11月04日讯 沙奎尔-奥尼尔透露：帕特-莱利当年给热火球员定下了严苛的体脂标准，但他拒绝把体脂降到10%以下，最后莱利为他开了特例。“后卫体脂率必须控制在3%-5%，大前锋5%-7%，内线大个子必须低于10%。”“他给我开了特殊通行证，我的标准改成低于15%就行。我跟他说：‘我不可能降到10%，这规矩对我免谈。’”来源：X

奥尼尔：莱利要求球员体脂率必须低于10％，但给我开了特例-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020251122144330095849_p.png"></div>11月22日讯 近日，热火名宿犹多尼斯-哈斯勒姆在一档节目中谈到了快节奏篮球。哈斯勒姆表示：“你必须做好打这种风格比赛的准备…… 不能有松懈的夏天，这得成为一种生活方式。你想要的是什么？如果我走进更衣室，教练告诉我这是我们发挥最佳水平、赢得总冠军所必须做的事，那该死的，算我一个。”哈斯勒姆补充道：“因为我天生就是为赢球而生的。该死的，跑起来！” 来源：X

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皇家马德里将在周六客场挑战瓦伦西亚，目标是把各项赛事的连胜场次扩大到第七场。如果取胜，他们可以暂时在积分榜上压过巴塞罗那，等待后者与马德里竞技的比赛结果。在这支状态正佳的皇马阵中，贝林厄姆面对瓦伦西亚的历史数据相当亮眼。据素材统计，他在对阵瓦伦西亚的四次出场中打进两球并送出两次助攻，场均创造两次机会、赢下7.29次对抗，平均比赛评分约为7.78。这意味着他的贡献并不只体现在进球和助攻上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180348094260_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他面对这个对手最令人印象深刻的一战发生在2025年1月的梅斯塔利亚。那场比赛中他先罚丢了一粒点球，随后在补时阶段打进制胜球，帮助皇马2比1取胜。2025年11月，他又在伯纳乌对阵瓦伦西亚时取得进球，皇马以4比0获胜。贝林厄姆此番带着出色的状态进入这场比赛。欧冠对阵雅典AEK，他用一记脚后跟进球技惊四座，在希腊当选全场最佳球员，并得到主教练的高度称赞。这一周对他而言同样值得纪念：他成为欧冠历史上最年轻的60场出场球员，同时达成30次进球参与的里程碑。此后他还被评为皇马10月最佳球员，排在居莱尔等人之前。这场比赛也将是皇马至少在西甲层面最后一次造访梅斯塔利亚，瓦伦西亚计划在下赛季迁入新主场。据报道，哈维尔·阿吉雷正在训练中试验五后卫体系，试图遏制皇马凶猛的进攻。贝林厄姆能否在面对这个自己数据颇佳的对手时继续添砖加瓦，将在比赛中揭晓。

4场2球2助攻，贝林厄姆再赴梅斯塔利亚

周六的西甲赛场被两场焦点战点燃：皇家马德里做客梅斯塔利亚挑战瓦伦西亚，巴塞罗那则客场奔赴大都会球场对阵马德里竞技。瓦伦西亚当地媒体《超级体育报》以“团结对抗皇马”为头版，呼吁球迷支持球队，去争取在这座历史性球场举行的最后一场联赛主场比赛中的首场主场胜利。马德里方面，《阿斯报》把目光投向教练席的重逢，以“乐于再见”为题，回顾哈维尔·阿吉雷与何塞·穆里尼奥之间的交锋往事。《马卡报》则关注未来，独家报道了年轻英格兰新星JJ·加布里埃尔——他已在西班牙首都，希望敲定自己转会皇家马德里的交易。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180347074599_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴塞罗那的备战围绕与马竞之战展开。《每日体育报》以“拉菲尼亚，不可小觑的力量”为头版，用他19球的数据对撞胡利安·阿尔瓦雷斯——后者在夏天巴萨对他产生兴趣之后，首次面对巴萨。《世界体育报》把封面给了费尔明·洛佩斯，他在这场关键客场战前强调自己的风格：“我的比赛就是纯粹的热情。”埃里克·加西亚和安德烈亚斯·克里斯滕森则在争取及时伤愈。西班牙国家队方面，路易斯·德拉富恩特对阵容做出调整，首次征召哈科沃·拉蒙、阿尔瓦罗·巴列斯和马克·罗卡。此外，《体育场报》用“缺乏锐度”总结塞维利亚在国际比赛日之前与阿拉维斯互交白卷的0比0，这个周末也是埃德尔·萨拉维亚首次执掌西班牙人。

19球拉菲尼亚对撞阿尔瓦雷斯，马竞巴萨周六硬碰硬

贝林厄姆当选皇马十月最佳球员。这个月他为球队出战全部五场比赛，用表现把奖项收入囊中。据素材信息，皇马在穆里尼奥执教下近况出色，各项赛事已取得七连胜，球队的踢法也在变好，葡萄牙教头的战术调整效果明显。十月皇马的比赛中，姆巴佩的进球无疑抢走了头条，而贝林厄姆与居莱尔一道，成为球队的创造力来源。他不只是传球，还持续出现在得分位置上为穆里尼奥的球队做出贡献——不懈的跑动、前插与回追、夺回球权的能力，以及聪明的后插上进入禁区，让他成为对手的噩梦。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180346038758_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在十月最佳球员的评选中，贝林厄姆压过了扬·迪奥曼德、费德·巴尔韦德、迪恩·赫伊森和居莱尔等人当选。这一周他还在欧冠赛场写下了多项里程碑。皇马3比2战胜雅典AEK的比赛中，他当选全场最佳球员；那场也是他代表皇马在欧战顶级赛事的第60次出场，他以23岁128天成为达到这一里程碑最年轻的球员，超越了卡西利亚斯——后者达成该数字时为23岁167天。此外，他的欧冠参与进球数达到30个，其中为多特蒙德和皇马合计打进16球、送出14次助攻。在穆里尼奥手下，贝林厄姆找到了愿意给他完美角色、并允许他随时前插的主帅。这让这位23岁球员在更衣室里的影响力不断上升，与姆巴佩一道成为皇马的核心人物之一。带着这个出色的星期，他希望在接下来对阵瓦伦西亚的比赛中再交出一场值得记住的表现，随后前往英格兰队报到。

23岁128天，贝林厄姆超越卡西利亚斯创欧冠最年轻纪录

葡萄牙主帅热苏斯在欧国联对阵丹麦和威尔士的比赛前，称赞了伯纳多-席尔瓦在皇家马德里的出色表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180345032201_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 被问及伯纳多-席尔瓦在马德里成为不可或缺主力的表现时，热苏斯在新闻发布会上表示：“他可以贡献自己的比赛经验。他当下在皇马状态正佳，要在世界顶尖球队拿到主力席位，这并不简单。”“我毫不怀疑他的实力。除他之外，葡萄牙阵中还有一大批实力出众、效力于世界豪门的球员。”

热苏斯：我毫不怀疑B席的实力，他当下在皇马状态正佳

维尼修斯·儒尼奥尔这个赛季的开局，很难用“糟糕”以外的话来形容：9次出场只打进1球。对于一位自认世界顶级的边锋来说，这个回报太低了。同一时间段里，姆巴佩在相同场次中打进了8球，对比之下画面更显黯淡。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180342017665_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 场外的变化同样引人注目。他接受了被称为“下巴协调”的整容手术，面部轮廓发生明显改变，以至于有人开始相信他已被一个长相相似的人“替换”。这种说法在他赛季开局低迷的背景下被进一步放大。去年8月，他的去向一度并不明朗。阿森纳在特罗萨德和马丁内利离队后急需解决左路问题，决心签下这名巴西人，为完成交易不惜代价。皇马的回应是送上一份丰厚的六年新合同，他当然接受了。然而，尽管展现了这份忠诚，他依然要面对自家球迷的嘘声和嘲讽。与伯纳乌之外的转会传闻暧昧不清，加上续约之后表现不达标，无疑让部分球迷感到不满，但这似乎不足以解释自家球迷对他那种程度的反感。抛开所有噪音，维尼修斯身上依然具备典型巴西球员的全部印记：灵气、天赋、一名电光火石般的边锋，天生为取悦观众而生，带着无忧无虑的张扬，代表着国家德比的一方。还能要求更多吗？但随之而来的，是这份被视为天赐礼物所附带的副产品——自我。自我可以是有益的。C罗的职业生涯建立在一种毫不松懈的、要做最好的渴望之上，很长一段时间里，这令人钦佩。随着进球纪录一个个被打破，外界对他职业态度的认知是：极致的自信、动力，以及无人能及的驱动力。然而，正如最近几周所见，这条线与妄想之间的界限很薄，而C罗在国际比赛日期间的种种举动模糊了它。他一心证明自己还能“和年轻人一起踢”，结果却陷入一种妄想——也许时间老人已经追上了他。这并非贬低C罗；即便现在，他41岁的身体状态依然令人惊叹。放到维尼修斯身上，感觉并不相同；他的自我伴随着一种与生俱来的本事——总能找到各种方式让人不喜欢自己。C罗能靠自我过关，是因为他十多年里保持的竞技水准。有一段时间，维尼修斯也是如此；连续三个成功的赛季，最终让他在2024年金球奖评选中位列第二，仅次于罗德里。但他得知自己未能获奖后拒绝出席颁奖礼，让这一成就蒙上污点。此后便是一路下滑。他在今年金球奖评选中的排名跌至第16位，而本赛季至今的表现远低于人们对他的期待，以至于皇马新帅穆里尼奥在一个月前对阵比利亚雷亚尔的比赛中将他放在替补席，改让19岁的扬·迪奥曼德首发。这名科特迪瓦小将打进了全场唯一进球，球队1比0取胜。而维尼修斯第51分钟替补登场，仅仅20分钟后，就因拉扯比利亚雷亚尔中场纳坦·萨利巴的头发被红牌罚下。起初比赛被允许继续，主裁判伊斯基多·迪亚斯·德梅拉没有看到事发过程，贝林厄姆沿皇马左路突进后回敲，维尼修斯将球打进。随后VAR介入，不仅取消了他的进球，还向他出示红牌。接下来的一幕近乎荒诞。维尼修斯几乎带着全然的不敢置信，气势汹汹地走向迪亚斯·德梅拉，不得不由吕迪格和另外四名队友拉住。他对这个判罚有什么异议？并不特别清楚。规则明明白白。按照西甲官方规则，“拉扯头发”被明确列为“暴力行为”，应直接出示红牌。然而维尼修斯把自己看得高于规则，表现得像一个从未被说过“不”的任性孩子。随之而来的停赛让他错过了国家德比。而没有这名巴西人，皇马凭借姆巴佩的梅开二度取得胜利。请来穆里尼奥这样的教练对他也没有好处。是的，穆里尼奥在那场比赛中把他放在替补席，但这并不能压住自我，只会助长它。穆里尼奥的一个常见套路是盯上一名球员，看他如何应对压力。过去我们看到过这种做法的成功——如果不管用，他也不会一直有工作。在切尔西，他曾被听到说埃托奥太老了，不能做他的主要得分手，结果下一场对热刺，这名前锋进球后弯腰扶背，模拟老人模样，把这话原样奉还。多年后在那不勒斯，他对恩东贝莱采取了类似做法，这次把体能列为法国人表现不佳的根源。虽然恩东贝莱从未在热刺球衣下大放异彩，但接下来的2020-21赛季无疑是他效力该队的最佳赛季，他赢回首发位置，各项赛事出场46次。然后还有另一面。胡安·马塔在被弃用后，再未因防守工作不足而重获位置。阿里在穆里尼奥执教北伦敦之后，职业生涯断崖式下滑，而卢克·肖在曼联则不断被点名。所以，从过往经验看，这是一套可能走向任一方向的蓝图。但以维尼修斯的性情，他会成为下一个成功故事，还是下一个受害者？目前呈现的证据指向后者。

9场1球还染红，维尼修斯这一年到底怎么了

巴塞罗那和马德里竞技在一个充满紧张的夏天后已经修复关系，双方将在周日共进高层午餐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180339075838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 围绕胡利安-阿尔瓦雷斯一事，马德里竞技和巴塞罗那这个夏天在俱乐部层面闹得很僵，不过现在双方已经恢复平静，都希望回到正常关系。因此，面对周日在大都会球场进行的这场交锋，主席胡安-拉波尔塔将率领巴萨代表团前往，双方还会共进高层午餐。两家俱乐部的缓和其实早已显现，当时胡安-拉波尔塔在哥本哈根举行的欧洲足球俱乐部协会（EFC）大会上与马德里竞技首席执行官希尔-马林碰面，巴萨主席承认，两人在经历一个艰难夏天后已化解了芥蒂。

阿斯：巴萨马竞修复关系，周日高层共进午餐

在本周日马德里竞技与巴塞罗那于大都会球场上演的这场西甲榜首之争中，最引人关注的看点之一，是胡利安-阿尔瓦雷斯与那支去年夏天曾想签下他的球队重逢。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180338013730_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿根廷前锋当时毫不避讳地说，那里就是他想去踢球的地方。时间会治愈一切伤口，他在10月25日主场打进本赛季首球后，已经就当时的言论道歉，尤其是那些话说出口的时机——正值世界杯期间。但时间也证明了巴萨找到解决方案的速度和能力，令人意想不到，却收效显著。巴塞罗那最终签下了一名前锋，选中的人是热苏斯。但从一开始，球队就考虑把原本主要出现在左路的拉菲尼亚改造成“杀手”中锋。德科本人也承认，这一尝试超出了所有预期。巴西人的赛季开局极其出色，只是被一次巴西国家队的伤病打断过。 拉菲尼亚19球vs阿尔瓦雷斯2球 与此同时，胡利安-阿尔瓦雷斯的处境要艰难得多。他直到赛季第5场才第一次为马德里竞技首发，那场比赛正是欧冠客场对阵利物浦的安菲尔德首秀。胡利安-阿尔瓦雷斯在马德里竞技的成绩单是11场2球2助攻，而拉菲尼亚——在这名阿根廷人没能加盟后被巴萨推到9号位的球员——的数据则压倒性占优。他远远领先：13场19球3助攻，平均每49分钟进一球，效率惊人。

每体：拉菲尼亚已经打进19球，阿尔瓦雷斯仅2球

马马杜-萨尔在去年夏窗倒数第二天加盟皇家社会，此前皇家社会体育管理层对他进行了细致考察。切尔西在2025年6月为他砸下近2000万欧元，从斯特拉斯堡将他签下。来到西甲后，这名法甲-塞内加尔中卫很快坐稳马塔拉佐的首发位置，并与青训球员洪-马丁组成稳定的中卫搭档，成为联赛中最有潜力的年轻防线之一。上周四，他在欧联杯1-1战平里昂的比赛中面对自己的青训母队前，接受了《队报》采访，回顾了自己的职业轨迹。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180337057980_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 他承认，面对这支法国球队“很特别”，因为那是他的“心之所属”，他在那里待了6年，也在那里完成了职业首秀。在对手更衣室里，马马杜-萨尔还见到了同胞尼亚凯特，他称对方是“像兄长一样的人”，在他加盟切尔西的头几个月里，尼亚凯特帮了他很多心理层面的东西。那段经历被他形容为“过山车”一般，极其艰难。他回顾了自己在伦敦的低谷，那一切始于参加非洲国家杯并在切尔西欧冠被巴黎圣日耳曼淘汰时犯下错误之后。“从那以后，再没有任何消息，没有一点音讯。”马马杜-萨尔透露。由于批评声不断，加上力主引进他的教练罗塞尼尔被解雇，他承认自己第一周糟糕透顶。这名中卫也回忆了自己坐在替补席上却得不到任何解释的煎熬，这段停摆还让他在世界杯期间缺少比赛节奏。为了走出困境，他依靠家人和一名心理教练：“切尔西的问题在于球员太多了，一旦错过机会，机会不会很快再来。”尽管如此，马马杜-萨尔表示，自己并不后悔加盟英格兰球队，因为当初这份邀约是跟着罗塞尼尔而来，而罗塞尼尔此前已经在斯特拉斯堡提拔过他。这名球员认为，这段经历让他学会了很多，也让自己更成熟，不会在今后的选择中重蹈覆辙，同时也让他适应了最高水平的工作习惯。“说到底，就是要投资自己，尽量去到最高处，因为归根结底，我们都是商品。”他直白谈到了顶级足球的要求。“坦白说，我不想再经历一次自己曾经的遭遇，也不想在职业生涯结束时留下遗憾。为此必须付出一切。如果结果不好，那也没办法。我已经拼尽全力了。”马马杜-萨尔在接受《队报》采访时说。如今在皇家社会，他重新找回了笑容和稳定性。“我重获新生了。”他表示，自己来到吉普斯夸是为了“找回出场时间、信心，并接触一种全新的足球。我有一位信任我的教练，我也想用表现回报他。”在这家让他感受到里昂式家庭氛围的俱乐部站稳脚跟后，这名塞内加尔国脚并不掩饰自己对未来的目标。“我想成为世界上最好的后卫。每一个细节都很重要。”他斩钉截铁地说，并把目标放在世界杯、欧冠等最高团队荣誉上。“为什么今年不能是欧联杯呢？”他反问道。“皇家社会是一家竞技层面很出色、同时也很有家庭氛围、信任年轻人的俱乐部。对我来说，这是完美的球队。”马马杜-萨尔强调道。

萨尔：我在皇社重获新生；我想成为世界上最好的后卫

据《世界体育报》报道，巴塞罗那中场费尔明-洛佩斯在专访中谈到了自己追平马拉多纳的进球纪录，以及与亚马尔之间的默契。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180336059143_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 费尔明-洛佩斯即将迎来巴萨一线队第150场比赛。本周日（当地时间21时）对阵马德里竞技，他将达成西甲百场里程碑。年仅23岁的他，数据还在不断增长。凭借38粒进球和36次助攻，他已经追平了迭戈-阿曼多-马拉多纳身披巴萨球衣时的进球纪录。他在接受世界体育报独家专访时，谈到了“球王”马拉多纳以及自己与亚马尔的默契。你已经为巴萨打入38球。是什么特质让你如此轻松地破门得分？我最大的特质是踢球非常直接，从小我就有这种特点和心态，始终向前、朝向球门，想着进球、想着创造机会。这是我与生俱来的东西，随着时间也在不断进步，但我会说，我就是一名纵向进攻的球员。看巴萨历史射手榜，你已打入38球，和一位叫迭戈-阿曼多-马拉多纳的先生持平。这让你有什么感受？说到底，这只是数字。我无法和马拉多纳这样的球员相提并论，每个人都有自己的路，但我也很高兴能在进球数上追平他这样的球员。希望未来能进更多球。你还有36次助攻。你更喜欢进球还是助攻？说实话，我更喜欢进球。助攻当然也帮助球队，你让队友得分，也会有一种为球队创造机会的满足感。但我还是选进球。事实上今年你助攻更多，已经有7次了，这不错，还有6个进球。你给自己定了数字目标吗？我不想说出来，怕不吉利。但你确实定了？是的，我试着给自己定一些目标，但说实话没什么压力。亚马尔最近说你踢得很舒服，因为你为他拉开空间，你们之间很有默契。这些话对你意味着什么？你们是如何形成这种特殊化学反应的？这对我来说意义重大，因为在我看来他就是最好的球员，他能和我踢得舒服、我们之间有这种默契和连接，对我和球队都很重要。我从小就认识亚马尔，当你在场外有一个朋友，你们之间就有那种默契，在场上也就更容易。彼此非常了解，我觉得他和我百分之百了解对方。这就是我们在场上努力做的事，我很高兴能和他一起踢球，因为他确实是最好的。

费尔明：追平马拉多纳进球数很开；与亚马尔是好友

《阿斯报》指出，来自英格兰的几家球队都已询问过这名中卫，其中曼联最感兴趣。皇家马德里可以用1000万欧元将他回购。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261107180326044198_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 到了夏天会有越来越多球队在盯着他，尤其是英超球队。他们已经在追了，这并不新鲜，去年夏天他们就曾敲过他的门。而且现在还在继续。据《阿斯报》了解，最积极的是曼联，切尔西和利物浦等队也把他列入了潜在引援路线图。不过这一切都还处在初步阶段，因为这名球员眼下只想继续在科莫闪光。更何况，这件事里还有一个掌握多张牌的角色：皇家马德里。当初双方以250万欧元握手成交时，白衣军团照例留下了后手。他们保留了50%的所有权，另外还留了一条回购条款。这个条款和尼科-帕斯最初那份一样友好，至少在去年夏天重新谈判之前是如此。也就是说，皇家马德里可以在约1000万欧元的价位把哈科沃重新带回队中。考虑到这名年轻球员的表现、潜力和市场价值（德转给出的身价是4500万欧元），这笔交易堪称捡漏。因此，皇家马德里手握主动权，并且对局势保持冷静。俱乐部对这名青训球员的成长非常满意，他早已在一线队未来人选名单上。