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努力增肌，世体：亚马尔自赛季初以来已经增加了7kg的肌肉

北京时间11月1日，威尼斯客场0-1不敌科莫。据统计威尼斯本赛季至今11场比赛，只有在主场对阵那不勒斯取得了胜利，其余10场比赛均告负。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101234019009777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 威尼斯战绩统计 威尼斯0-2莱切AC米兰2-0威尼斯乌迪内斯2-1威尼斯（意大利杯）弗罗西诺内3-2威尼斯威尼斯2-4佛罗伦萨威尼斯0-2拉齐奥亚特兰大3-1威尼斯威尼斯1-0那不勒斯热那亚1-0威尼斯威尼斯0-2国际米兰科莫1-0威尼斯

威尼斯本赛季至今11场比赛输10场，唯一的胜场是对阵那不勒斯

据迪马济奥报道，科莫主帅法布雷加斯在球队战胜威尼斯后表示，对手全场只在第94分钟完成一次射正，科莫没有给对手任何机会。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101234013034065_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 科莫战胜威尼斯，法布雷加斯执教的球队积分达到23分。法布雷加斯在赛后表示：“在足球世界里没有什么是容易的。这场胜利有着不可思议的价值。对手在第94分钟完成了一次射正，我们没有给他们任何机会。小伙子们还不习惯一场接一场地比赛，我们几乎都没有时间训练。”法布雷加斯继续说道：“在当今的足球中赢球非常困难，我每周都看在眼里。我们非常看重自己所做到的事情，因为在球场建设期间我们打了很多客场比赛。”他补充道：“有成千上万的教练，我们都是教练。当我们面对低位防守时，边路球员对我们帮助很大。现在我们没有边路球员，必须让其他球员去适应，减少一些东西但增加另一些东西。球员的理解力变得至关重要，我们必须始终找到多一种解决方案。球队目前管理得不错，但我希望能有更多选择。”谈到团队，这位教练随后表扬了球队：“我最喜欢的是什么？心态。尼科非常疲惫，达库尼亚踢了所有比赛。我们想要创造一种文化、一种心态。有时候比赛踢得顺，有时候不那么顺。但我们想要创造一种任何事都无法让我们害怕的局面，每周都打造一支更好的球队。”从朗斯到国米，这位教练最后谈到了接下来的挑战。科莫将在11月4日迎来对阵朗斯的欧冠比赛，并在8日迎来对阵国米的意甲比赛。法布雷加斯表示：“我们先考虑周三的比赛，然后我们会转移注意力，去考虑对阵意大利最强球队的比赛。意甲正在改变吗？是的，看得出来。我很喜欢，希望能保持连续性。”

法布雷加斯：我们没有给对手任何机会，我们几乎没有时间训练

📸 拉齐奥官方 #拉齐奥卡利亚里在2026/27赛季意大利足球甲级联赛第10轮的较量中，拉齐奥坐镇主场迎战卡利亚里。作为本赛季意甲表现最为抢眼的球队之一，拉齐奥此前在加图索的调教下展现出极强的竞争力，开季九轮保持不败且正处于联赛五连胜的强势期，球队急需在本场比赛中全取三分，以继续巩固在积分榜前列的领先地位。从赛前合影可以看到，扎卡尼、诺斯林及弗拉泰西等核心球员悉数首发出战，全队展现出极高的战术专注度。本赛季拉齐奥在攻防两端表现平衡，队长扎卡尼领衔的锋线具备出色的终结能力，而防线在强援加入后稳定性显著提升。对于志在争夺欧战席位乃至更高目标的&ldquo;蓝鹰&rdquo;而言，面对卡利亚里的此役不仅是延续连胜势头的关键战役，更是检验球队争冠底气的重要试金石。类型: 球员赛前合影帖 对阵或主题: 2026/27赛季意甲联赛第10轮：拉齐奥（S.S. Lazio）主场对阵卡利亚里（Cagliari Calcio） 比赛结果: 比赛进行中（截至赛时报道，卡利亚里凭借恩佐拉的进球暂时1-0领先） 关键球员与数据: 画面涉及拉齐奥全队球员，该队目前由加图索（Gattuso）执教，核心阵容包括扎卡尼、诺斯林、弗拉泰西等 补充亮点: 拉齐奥赛前在联赛中表现出色，此前保持五连胜且开季九轮不败，本场比赛力争延续积分榜领先优势<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/news/20261101/content/2116915179795697724/cover/HWDLII_XYAAD_cz.jpg" style="max-width:100%;height:auto;" />

📸 拉齐奥官方

据《世界体育报》消息，亚马尔自赛季初以来已经增加了7kg的肌肉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com/avatar/ori-p0020240226195329054463_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，自从本赛季开始以来，亚马尔一直在进行力量训练计划，试图让他的脂肪降到最低，并且显著的增加自己的肌肉含量，目前他已经增加了7kg的肌肉。而且由于他还处于生长阶段，他现在比赛季初高出了2.5cm，预计他还会长1cm左右，最终将达到180cm。2007年7月13日出生的亚马尔现在年仅16岁，本赛季已经代表巴塞罗那出场35次，其中18次为首发出场，打进5球并助攻5次。

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西甲：皇马胜塞维利亚

霍安-加西亚已经是为巴萨把守球门的第二个赛季，如今正处在自己最好的时刻之一。尽管他是从死敌西班牙人转会而来，但他和刚到队时一样自在。霍安-加西亚选择继续住在巴塞罗那，既是为了离家人和朋友更近，也是因为巴萨在竞技层面的吸引力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233120002762_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这位巴萨门将做客了记者比比亚娜-巴尔贝主持的《Late Xperience》第三季节目，他在节目中坦言了自己在巴萨的经历，以及其他几个值得一提的话题。“我非常开心，也比以前更安定、更平静了。最后，巴萨球迷对我也很好，这会让我感觉更舒服、更平静，”他坦言。这位前西班牙人球员承认，他已经完全融入了巴萨阵容：“更衣室很年轻，24岁的我看起来反倒像年纪最大的。这个更衣室非常年轻，充满活力，也有很多玩笑和喊叫。大家都是朋友。我们经常长时间待在一起，不管愿不愿意，最后都会相处得很好。”霍安-加西亚还透露了自己和哪些队友最合得来：“集训时我通常会和费尔明-洛佩斯、奥尔莫、佩德里和埃里克-加西亚待在一起，不过在房间里我更喜欢一个人，这样更安静……也有人更喜欢合住一间房。”尽管他和所有人都相处得很好，但霍安-加西亚经常在更衣室里被拿来开玩笑，尤其是当他在社媒上发布与伴侣在山里的照片时，而这也是他只要有机会就最喜欢做的事。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233123005368_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “当我进更衣室，社媒上又发了几张照片时，总有人会拿我开玩笑，不过每个人都有自己的习惯，”他在《Late Xperience》节目中说道。霍安-加西亚还强调：“我喜欢和伴侣一起去山里。我们都很喜欢山，只要有机会就会出去走走。我也会和朋友们做这种安排。”

霍安-加西亚：巴萨让我更平静；希望和伴侣去爬山

巴塞罗那主帅弗里克在球队训练中收到了好消息。球队在Spotify诺坎普球场击败阿拉维斯后，克里斯滕森已经回到与全队合练，这对他从左大腿股直肌伤势中的恢复是重要一步。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233114053958_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据西班牙《每日体育报》报道，这名丹麦后卫9月19日在巴塞罗那对塞维利亚的比赛中受伤，地点是拉蒙-桑切斯-皮斯胡安球场。一个半月后，他已经部分回到集体训练。克里斯滕森参加了巴塞罗那的部分恢复训练。与此同时，阿拉维斯一役的首发球员没有出现在甘伯体育城内蒂托-比拉诺瓦球场的草坪上，他们只是在健身房做恢复练习；有球训练只留给出场时间较少的球员。巴萨竞技的四名年轻球员阿莱士-坎波斯、吉列姆-维克托、埃布里马-通卡拉和哈姆扎-阿卜杜勒卡里姆也参加了这堂训练课。上轮他们已经进入大名单，但都没有获得出场机会。至于这四名球员能否继续留在巴塞罗那对阵阿斯顿维拉的大名单中，还有待观察。这场欧冠比赛定于下周二在巴塞罗那主场进行。不过，克里斯滕森想在欧战前拿到医疗许可的希望非常渺茫，除非出现大冷门。巴塞罗那备战这支英格兰球队只剩一堂完整训练课，而这名丹麦后卫已经缺席赛场数周，想在后天就踢这样一场高强度比赛，准备起来很难。接下来要看克里斯滕森的恢复情况。若进展顺利，他入选巴塞罗那对阵马德里竞技大名单的希望会很大，比赛将在西甲的利雅得航空大都会球场进行。弗里克在巴塞罗那大胜阿拉维斯后谈到球队后防的伤病危机时表示：“我们还不知道他们何时复出，但我们正在努力。他们的恢复进展不错，但我们的处境并不理想。接下来两场比赛我们必须顶住，我希望有一两名球员能够回归。我们不想冒险，之后我们会有两周时间让球员恢复。我们会看如何处理这种情况，因为我们需要所有球员一直战斗到赛季结束。”

每体：克里斯滕森回归合练，但本周欧冠复出渺茫

据西班牙COPE电台报道，记者佩德罗-马丁在节目《Tiempo de Juego》中提出了一项新的西甲积分制度改革方案，希望通过调整积分规则增加比赛悬念，减少球队在比赛中的保守和功利性踢法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233108094992_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这项方案的核心是恢复旧制，即赢球积2分、平局积1分，同时增加两项奖励：上半场获胜的球队额外获得1分，下半场获胜的球队同样额外获得1分。也就是说，一场比赛最多可以产生4个积分。佩德罗-马丁表示，这一构想是自己多年前就已经考虑过的方案。他认为，这种制度能够让实力较弱的球队在比赛中始终保有争取积分的机会，同时也能给领先方施加压力。例如，一支球队即使上半场0-4落后，仍然可以争取赢下下半场，从而获得1个额外积分，避免比赛过早失去悬念。为了评估方案的实际影响，数据分析师米格尔-阿吉拉尔重新计算了上赛季和本赛季西甲的积分榜。结果显示，新制度可能对联赛排名产生明显影响。在2025-26赛季，如果采用这一规则，积分榜前六名不会发生变化，但欧洲赛事资格和降级区将出现调整。赫塔费将从原本的位置跌至第十，无缘欧协联资格，巴列卡诺则会上升至第七。保级方面，赫罗纳将成功保级，而阿拉维斯将取代其降入西乙。本赛季方面，皇家马德里将超过马德里竞技升至第二名，塞尔塔则将进入欧协联资格区，取代毕尔巴鄂竞技。积分榜底部的变化同样明显，桑坦德竞技将跌入降级区，西班牙人则成功脱离降级区。不过，这项提议也引发了不同意见。西班牙足球评论员马尔蒂尼指出，新规则可能增加比赛操纵的风险。他表示，如果一支球队故意输掉上半场，就可能让对手提前获得一个积分。对此，佩德罗-马丁回应称，现行积分制度同样存在比赛操纵的可能，关键在于是否有球队事先达成协议。此外，佩德罗-马丁还提出了方案的第二阶段构想：允许球队在上下半场分别派出两套完全不同的11人阵容，以此减少球员比赛时间过长的问题。

西班牙记者提出联赛积分改革方案：每半场胜者额外加1分

北京时间11月1日凌晨4点，巴萨在西甲第11轮6-1大胜阿拉维斯。此役20岁中场法里尼亚斯首发出场，从而迎来巴萨一线队生涯首秀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233059011146_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 法里尼亚斯12岁加盟巴萨青训梯队，此后他一直在红蓝军团各级梯队成长，2026年夏天，他正式升入巴萨一线队。不过在本轮西甲之前，这名年轻球员一直没有出过场。本场比赛中，由于孔德和埃里克-加西亚缺阵，主要司职中场的法里尼亚斯客串右边后卫，他打满全场，2次地面争抢全部成功，长传3次成功2次，并有2次抢断和1次解围。

战阿拉维斯首发出场，法里尼亚斯迎来巴萨一线队首秀

北京时间11月1日23点15分，西甲第11轮，皇家马德里将客战桑坦德竞技。本场比赛英格兰右边后卫阿诺德进入首发阵容，据统计，本赛季以来，在阿诺德首发的比赛中，皇马和英格兰队保持全胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233050063404_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在本轮西甲之前，阿诺德代表皇马首发出战4场，分别为3场西甲和1场欧冠，在欧国联A级联赛中，阿诺德在英格兰与捷克的两次较量中均获得首发位置。 阿诺德本赛季首发出场的比赛： 皇家马德里4-0马拉加皇家马德里2-1国际米兰埃尔切2-3皇家马德里捷克0-2英格兰英格兰3-0捷克皇家马德里1-0比利亚雷亚尔

本赛季阿诺德首发出场的比赛，皇马和英格兰保持全胜

比埃拉在绿茵场上的舞步即将谢幕。这位37岁的大加那利岛球员为自己的职业生涯画上了句号，其生涯以天赋、技术水准，尤其是与拉斯帕尔马斯之间密不可分的联系而著称——那是他一生挚爱的俱乐部。他成长于“黄衣军团”青训营，2010年首次代表一线队亮相，在先后五次效力该队后离开，留下了295场正式比赛、76粒进球的数据。他的传奇印记与2014-15赛季和2022-23赛季两次升入西甲联赛紧密相连，此外，他也已成为近几十年来加那利足球最伟大的标杆人物之一。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233044082771_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在大加那利岛之外，他还曾身披瓦伦西亚、巴列卡诺和阿尔梅里亚的战袍，此外还效力过比利时的标准列日、中国的北京国安、马来西亚的柔佛、阿联酋的豪尔费坎以及泰国的拉查武里，并在那里度过了自己最后一段职业球员经历。他的生涯也得到了国际赛场的认可：2017年10月6日，在对阵阿尔巴尼亚的2018年俄罗斯世界杯预选赛中，他首次代表西班牙成年国家队出场。 未来在教练席 然而，告别球场并不意味着彻底告别足球。比埃拉已经表明意向，希望在教练席开启新的阶段，并在中期内成为一名主教练。为此，他计划在转型担任技术指导前先取得相应的教练资质。这位球员本人也承认，他最大的梦想之一就是有朝一日重返拉斯帕尔马斯，这一次是以教练的身份。他对这一可能性满怀憧憬。“集市魔法师”就此结束了自己的球员生涯，但仍敞开大门，希望继续与这家塑造了他职业生涯的俱乐部保持联系。

马卡：37岁前国安外援比埃拉退役，计划转型教练

《马卡报》报道指出，拜仁经历了近年来最为坎坷的一场“德国国家德比”。这不仅是因为多特蒙德曾两度扳平比分，还因为球队在下周二做客大都会球场、于欧冠第四轮挑战马德里竞技之前，接连遭到伤病的“重击”。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233036000547_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 两起伤病都发生在短短几分钟之内，看上去情况都不乐观。在今天上午接受医疗检查后，拜仁确认赛巴里和格纳布里将缺阵。根据俱乐部发布的报告，这位摩洛哥球员“右脚踝下胫腓联合韧带撕裂，并且已经成功接受手术”。至于德国球员格纳布里，则是“左腿腘绳肌出现肌肉损伤”。拜仁方面并未贸然确认赛巴里和格纳布里具体需要缺阵多久。无论如何，这位前埃因霍温球员的伤情看起来要严重得多，预计将休战数月。可以确定的是，两人都不会随队前往大都会球场，并将进一步充实本已满员的伤病名单。对拜仁而言，进攻端的形势可谓相当严峻。除了萨伊巴里的新伤之外，路易斯-迪亚斯也将缺阵，而穆西亚拉目前也仍未复出。雪上加霜的是，乌尔比希在被丘库埃梅卡撞到头部后，大部分比赛时间都处于眩晕状态，奥利塞则在比赛末段出现不适被换下。如此一来，对阵马德里竞技时可用的攻击手只剩下哈里-凯恩和伦纳特-卡尔，后者在比赛结束前五分多钟替补奥利塞登场。事实上，丹克斯还动用了纳撒尼尔-布朗和阿方索-戴维斯两名左后卫，来替换赛巴里和格纳布里。在孔帕尼仍处于休养阶段的情况下，拜仁将以残阵出征大都会球场。

马卡：拜仁国家德比折损萨伊巴里、格纳布里，将残阵战马竞

利物浦即将迎来主场对阿森纳的比赛，红军中锋伊萨克的表现备受关注。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101233022014333_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 伊萨克是利物浦竞技状态稳步提升的关键人物，他在最近6场英超比赛中攻入6球，占球队同期总进球数的三分之二（6/9）。此外，伊萨克在伊劳拉手下每95分钟便能进一球，在伊劳拉带过的欧洲五大联赛球员里，这是最高的进球效率。伊萨克此前曾与阿森纳交手5次，有两球进账。上一次在联赛中对阵阿森纳时，伊萨克打进全场唯一进球，帮助纽卡取胜。